দাড়ি কাটার পর ত্বকের যত্ন

ডেস্ক রিপোর্ট
প্রকাশ: ০১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৩:৫৫ পিএম
আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০:৩৪ এএম
Main News Image

সাধারণত নারীদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রবণতা বেশ কম। অনেকেই মনে করেন ত্বকের পরিচর্যা একটি জটিল প্রক্রিয়া। অথচ পুরুষদের ত্বক তুলনামূলক বেশি তৈলাক্ত হয় এবং সারাদিন রোদ, ধুলোবালি ও দূষণের কারণে দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সঠিক যত্নের অভাবে অল্প বয়সেই ত্বকে বয়সের ছাপ, কালচে দাগছোপ এবং খসখসে ভাব ফুটে ওঠে। এছাড়া দাড়ি কাটার পর ত্বকে ব্রণ ও র‌্যাশের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তবে সামান্য কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললেই ত্বক সুস্থ ও প্রাণবন্ত রাখা সম্ভব।

ত্বকের যত্নে প্রথম এবং মৌলিক ধাপ হলো ক্লিনজিং বা মুখ পরিষ্কার রাখা। দিনে অন্তত দু'বার—সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং বাইরে থেকে কাজ সেরে বাড়ি ফিরে—হালকা ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া উচিত। এতে ত্বকে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল ও ময়লা দূর হয়, যা ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে দেয়। এর পাশাপাশি ত্বকের ধরন যাই হোক না কেন, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। ত্বককে ভেতর থেকে কোমল ও মসৃণ রাখতে পুরুষদের উপযোগী ভালো ময়েশ্চারাইজার দিনে অন্তত একবার ব্যবহার করা আবশ্যক।

রোদের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিনের ভূমিকা অপরিসীম। বেশিরভাগ পুরুষই সানস্ক্রিন ব্যবহারে উদাসীন থাকেন, যার ফলে ত্বকে কালচে দাগছোপ ও পোড়া ভাব দেখা দেয়। তাই দিনের বেলা বাইরে বের হওয়ার আগে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তোলা উচিত।

শেভিং বা দাড়ি কাটার পর অনেকেরই গালে লালচে দাগ, জ্বালাপোড়া কিংবা চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দেয়। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, দাড়ি কাটার পরপরই মুখ ভালো করে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নেওয়া উচিত, যাতে সাবান বা শেভিং ক্রিমের কোনো অংশ গালে লেগে না থাকে। শেভিং-পরবর্তী ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে এবং স্বস্তি ফেরাতে অ্যালোভেরা জেল দারুণ কার্যকরী। এছাড়া টি ট্রির মতো এসেনশিয়াল অয়েল নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক নরম ও মসৃণ হয় এবং র‌্যাশের সমস্যা দূর হয়।